Yogatherapie

Schmerzen beeinträchtigen unseren Alltag, wirken sich direkt auf unser Wohlbefinden, unsere Konzentration und Motivation aus. Das Gute: oft sind es nur Verklebungen und Verspannungen, die mit ein paar einfachen, individuell abgestimmten Dehnübungen gelöst werden können.

Weiters einzusetzen bei:

  • Rückenschmerzen
  • Nacken- und Schulterverspannungen
  • Verklebungen in den Faszien
  • Verkürzte Muskeln
  • Bewegungseinschränkungen
  • Mobilisation der Wirbelsäule, der Hüfte
  • Kräftigung & Besserung der Stabilität
  • Bandscheibenprobleme
  • Haftungsschwächen
  • Rundrücken
  • Hängende Schultern
  • Energiemangel
  • Innere Unruhe, Konzentrationsschwäche
  • Augenprobleme
  • Schmerzende, steife Finger
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