Fließen
    Energie. Ruhe.
    Balance. Konzentration.
    Anspannung. Entspannung.
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    Es ist ein Fluss, der unser Wohlbefinden trägt. Er durchströmt unseren Körper, ohne dass wir es
    bewusst bemerken.
    Der Fluss der Energie
    Gerät dieser Fluss aus dem Takt, fehlt die Harmonie auf geistiger und körperlicher Ebene.

    Von Kopfschmerzen über Schlafprobleme bis hin zu Konzentrationsstörungen – der Grund dafür liegt oftmals in Energieblockaden. Es gibt die verschiedensten Wege, diesen zu begegnen, sie zu lösen und damit wieder geistiges und körperliches Wohlbefinden herzustellen.

    Der Beginn ist der wichtigste Teil der Arbeit.

    Plato

    Ausgebildete Hatha Yogalehrerin, Energetikerin & Reiki Meisterin
    Es ist ein Fluss, der unser Wohlbefinden trägt. Er durchströmt unseren Körper, ohne dass wir es
    bewusst bemerken.
    Der Fluss der Energie
    Gerät dieser Fluss aus dem Takt, fehlt die Harmonie auf geistiger und körperlicher Ebene.

    Von Kopfschmerzen über Schlafprobleme bis hin zu Konzentrationsstörungen – der Grund dafür liegt oftmals in Energieblockaden. Es gibt die verschiedensten Wege, diesen zu begegnen, sie zu lösen und damit wieder geistiges und körperliches Wohlbefinden herzustellen.

    Der Beginn ist der wichtigste Teil der Arbeit.

    Plato

    Ausgebildete Hatha Yogalehrerin, Energetikerin & Reiki Meisterin

    Hatha Yoga – „die sanfte Art, den Körper zu trainieren und Entspannung zu finden“

    Hatha Yoga wird oft als das Yoga der Energiegarbeit bezeichnet. Die Übungen sind viel mehr als reine Körperbewegungen. Es ist ein Weg, der im Körper seinen Anfang findet und Bewegung für Bewegung hin zur geistigen Ebene führt. Körper, Geist und Seele bilden beim Yoga eine Einheit.Die Übungen halten geschmeidig und verleihen ein neues Körpergefühl. Rein körperlich betrachtet hält Yoga die Bänder, die Knochen und Knorpel verbinden, flexibel und elastisch.
    Die Durchblutung wird gefördert, Schlacken werden abtransportiert, der Stoff- und Hormonkreislauf werden harmonisiert. Die Wirbelsäule erhält und behält ihre Elastizität. Spannungen und Blockaden körperlicher, geistiger und seelischer Natur werden durch Hatha-Yoga gelöst. Und mehr noch, mit den fließenden Übungen beginnt die eigene Energie zu fließen, während die Gedanken zur Ruhe kommen, sich die Wogen des Alltags glätten. Yoga ist der Schlüssel zur Entfaltung der persönlichen Lebensenergie.
    „Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.“ Johann Wolfgang von Goethe

    Hatha Yoga – „die sanfte Art, den Körper zu trainieren und Entspannung zu finden.“

    Hatha Yoga wird oft als das Yoga der Energiegarbeit bezeichnet. Die Übungen sind viel mehr als reine Körperbewegungen. Es ist ein Weg, der im Körper seinen Anfang findet und Bewegung für Bewegung hin zur geistigen Ebene führt. Körper, Geist und Seele bilden beim Yoga eine Einheit.Die Übungen halten geschmeidig und verleihen ein neues Körpergefühl. Rein körperlich betrachtet hält Yoga die Bänder, die Knochen und Knorpel verbinden, flexibel und elastisch.
    Die Durchblutung wird gefördert, Schlacken werden abtransportiert, der Stoff- und Hormonkreislauf werden harmonisiert. Die Wirbelsäule erhält und behält ihre Elastizität. Spannungen und Blockaden körperlicher, geistiger und seelischer Natur werden durch Hatha-Yoga gelöst. Und mehr noch, mit den fließenden Übungen beginnt die eigene Energie zu fließen, während die Gedanken zur Ruhe kommen, sich die Wogen des Alltags glätten. Yoga ist der Schlüssel zur Entfaltung der persönlichen Lebensenergie.
    „Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.“ Johann Wolfgang von Goethe

    Hatha Yoga – „die sanfte Art, den Körper zu trainieren und Entspannung zu finden“

    Hatha Yoga wird oft als das Yoga der Energiegarbeit bezeichnet. Die Übungen sind viel mehr als reine Körperbewegungen. Es ist ein Weg, der im Körper seinen Anfang findet und Bewegung für Bewegung hin zur geistigen Ebene führt. Körper, Geist und Seele bilden beim Yoga eine Einheit. Die Übungen halten geschmeidig und verleihen ein neues Körpergefühl. Rein körperlich betrachtet hält Yoga die Bänder, die Knochen und Knorpel verbinden, flexibel und elastisch.
    Die Durchblutung wird gefördert, Schlacken werden abtransportiert, der Stoff- und Hormonkreislauf werden harmonisiert. Die Wirbelsäule erhält und behält ihre Elastizität. Spannungen und Blockaden körperlicher, geistiger und seelischer Natur werden durch Hatha-Yoga gelöst. Und mehr noch, mit den fließenden Übungen beginnt die eigene Energie zu fließen, während die Gedanken zur Ruhe kommen, sich die Wogen des Alltags glätten. Yoga ist der Schlüssel zur Entfaltung der persönlichen Lebensenergie.

    Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden.
    Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.“ Johann Wolfgang von Goethe

    Move. Feel. Relax.

    Bring deine Energie zum Fließen mit

    Hatha Yoga
    Yin Yoga
    Seniorenyoga
    Yoga am Stuhl
    Augen Yoga
    Atem Yoga
    Chakra Yoga
    Nuad Thai Yoga
    Heilströmen/Reiki
    Klangschalen
    akustische Vibrationen
    Farbtherapie & Heilsteine
    Nuad Thai Yoga

    Fließende, sanfte Bewegungen. An- und Entspannung. Tiefe Dehnung. Der Pfad hin zu innerer Ruhe und Regeneration führt beim Nuad Thai über passive Positionen, Dehnbewegungen und Gelenkmobilisation. Nuad Thai, die traditionelle Thai Massage. 

    Ihr Ursprung reicht mehr als 2.500 Jahre zurück und ihre Wurzeln finden sich im Yoga und Ayurveda. Die Energielinien werden durch sanfte Akupressur aktiviert, der Energiefluss wieder harmonisiert. Nuad Thai findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt.
    „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Antoine de Saint-Exupéry
    Klangschalen, Farbtherapie, Energiearbeit, Affirmations- und Chakrenlehre
    Wie beim Chakra-Yoga stehen bei der Energiearbeit die Chakren, die sieben Energiepunkte des Körpers, im Zentrum der Aufmerksamkeit. Jede Störung dieser Chakren beeinflusst unser Wohlbefinden.
    Von Kopfschmerzen über Verspannungen bis hin zu Konzentrationsschwächen. Durch akustische Vibrationen, Heilsteine, Farbtherapie, ätherische Öle und Klangschalen werden die Energiepunkte aktiviert, Blockaden gelöst, der Energiefluss wieder zum harmonischen Strömen angeregt.

    „Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“ Marcus Aurelius

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    Farbtherapie & Heilsteine
    Nuad Thai Yoga

    Fließende, sanfte Bewegungen. An- und Entspannung. Tiefe Dehnung. Der Pfad hin zu innerer Ruhe und Regeneration führt beim Nuad Thai über passive Positionen, Dehnbewegungen und Gelenkmobilisation. Nuad Thai, die traditionelle Thai Massage. 

    Ihr Ursprung reicht mehr als 2.500 Jahre zurück und ihre Wurzeln finden sich im Yoga und Ayurveda. Die Energielinien werden durch sanfte Akupressur aktiviert, der Energiefluss wieder harmonisiert. Nuad Thai findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt.

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    Wie beim Chakra-Yoga stehen bei der Energiearbeit die Chakren, die sieben Energiepunkte des Körpers, im Zentrum der Aufmerksamkeit. Jede Störung dieser Chakren beeinflusst unser Wohlbefinden. 

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    „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Antoine de Saint-Exupéry

    Nuad Thai Yoga

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    Ihr Ursprung reicht mehr als 2.500 Jahre zurück und ihre Wurzeln finden sich im Yoga und Ayurveda. Die Energielinien werden durch sanfte Akupressur aktiviert, der Energiefluss wieder harmonisiert. Nuad Thai findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt.

    „Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“ Marcus Aurelius
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    Wie beim Chakra-Yoga stehen bei der Energiearbeit die Chakren, die sieben Energiepunkte des Körpers, im Zentrum der Aufmerksamkeit. Jede Störung dieser Chakren beeinflusst unser Wohlbefinden. 

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    „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Antoine de Saint-Exupéry

    Preise

    Hatha
    Yoga

    Lerne verschiedene Körperpositionen, Entspannungen, Dehnungsübungen, Augen- und Atemyoga kennen.
    € 18
    • 75 min | in der Gruppe
    Anfragen
    yoga

    Nuad
    Thai yoga

    Bestehend aus Dehnbewegungen, Gelenksmobilisationen und Akkupressur der Energielinien.
    € 75
    • 60 min
    Anfragen
    Yoga

    namaste Yoga
    Package

    1h Nuad Thai Yoga, 1h Yoga, ½h Entspannung auf der Farb-, Vibrations- und Klangliege.
    € 125
    • 150 min.
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    Hatha
    Yoga

    Lerne verschiedene Körperpositionen, Entspannungen, Dehnungsübungen, Augen- und Atemyoga kennen.
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    • 75 min | in der Gruppe
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    € 75
    • 60 min
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    namaste
    Yoga Package

    1h Nuad Thai Yoga,
    1h Yoga, danach ½h Entspannung auf der Farb-, Vibrations- und Klangliege.
    € 125
    • 150 min.
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    Yoga

    Yoga
    in der Kleingruppe

    ab 4 Personen biete ich gerne eine private,
    geschlossene Yogastunde an.
    ab € 58
    • 60min
    •  
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    yoga

    Entspannungs
    Behandlung

    Japanisches Heilströmen in Zusammenarbeit mit Heilsteinen, Klangschalen, ätherisches Ölen, Vibrationen, Chakrenarbeit und Entspannung pur!
    € 69
    • 55 min
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    relax

    Yoga
    in der Kleingruppe

    ab 4 Personen biete ich gerne eine private,
    geschlossene Yogastunde an
    ab € 58
    • 60min
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    yoga

    Wohlfühl
    Entspannungsbehandlung

    Japanisches Heilströmen in Zusammenarbeit mit Heilsteinen, Klangschalen, ätherisches Ölen, Vibrationen, Chakrenarbeit und Entspannung pur!
    € 69
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