Yogatherapie
Yogatherapie
Schmerzen beeinträchtigen unseren Alltag, wirken sich direkt auf unser Wohlbefinden,
unsere Konzentration und Motivation aus
Schmerzen beeinträchtigen unseren Alltag, wirken sich direkt auf unser Wohlbefinden, unsere Konzentration und Motivation aus
Das Gute: oft sind es nur Verklebungen und Verspannungen, die mit ein paar einfachen, individuell abgestimmten Dehnübungen gelöst werden können.
Was ist eine Yogatherapie?
Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yogatechniken auf konkrete Beschwerden. Durch die Anwendung von Yogatechniken kannst du zahlreichen Beschwerden entgegenwirken oder vorbeugen. Ich unterstützen dich mit Körper- und Atemübungen, Meditation und Entspannung.
Weiters einzusetzen bei:
Rückenschmerzen Nacken- und Schulterverspannungen Verklebungen in den Faszien Verkürzte Muskeln Bewegungseinschränkungen Mobilisation der Wirbelsäule, der Hüfte Kräftigung & Besserung der Stabilität Bandscheibenprobleme Haftungsschwächen Rundrücken Hängende Schultern Energiemangel Innere Unruhe, Konzentrationsschwäche Augenprobleme Schmerzende, steife Finger
Weiters einzusetzen bei:
Rückenschmerzen Nacken- und Schulterverspannungen Verklebungen in den Faszien Verkürzte Muskeln Bewegungseinschränkungen Mobilisation der Wirbelsäule, der Hüfte Kräftigung & Besserung der Stabilität Bandscheibenprobleme Haftungsschwächen Rundrücken Hängende Schultern Energiemangel Innere Unruhe, Konzentrationsschwäche Augenprobleme Schmerzende, steife Finger
